EXAMEN EDUCACIÓN FÍSICA 1ª EVALUACIÓN 1º ESO

El examen teórico de Educación Física de la 1ª evaluación será de los temas 1 (El calentamiento) y tema 2 (Cualidades física básicas).

Las preguntas del examen se extraerán de las actividades de cada tema, que corregiremos en la clase teórica de la semana anterior al examen.

Espero que estudiéis bien y podáis obtener una muy buena nota. Tened en cuenta que el examen teórico es el 30% de la nota de la evaluación

FECHAS EXÁMENES:

1º ESO A: LUNES 19 DE NOVIEMBRE

1º ESO B: JUEVES 22 DE NOVIEMBRE

1º ESO C: JUEVES 22 DE NOVIEMBRE

ACTIVIDADES TEMA 2: CUALIDADES FÍSÍCAS

En primer lugar, debemos leer y tratar de entender el tema sobre las cualidades físicas. ( Se anotan las dudas o curiosidades que nos gustaría saber para poder preguntarlas en la clase teórica)

A continuación, realizamos todas las actividades del tema:

FECHA DE ENTREGA ACTIVIDADES:

1º ESO A: LUNES 5 DE NOVIEMBRE
1º ESO B: MARTES 6 DE NOVIEMBRE
1º ESO C. LUNES 5 DE NOVIEMBRE

BAREMO TESTS DE CONDICIÓN FÍSICA

TEST DE AGILIDAD Y MULTISALTOS

NOTA	AGILIDAD		MULTISALTOS
	M chicos	F chicas	M chicos	F chicas
10	8,90	9,00	200	180
9,5	9,10	9,50	180	170
9	9,60	10,00	170	165
8,5	10,00	10,20	165	160
8	10,20	10,40	160	155
7,5	10,40	10,60	155	150
7	10,60	10,75	150	140
6,5	10,80	10,95	140	130
6	11,00	11,20	130	120
5,5	11,25	11,50	120	110
5	11,50	12,00	110	100
4,5	12,00	12,50	100	90
4	12,50	13,00	90	80
3,5	13,00	13,50	80	70
3	13,50	14,00	70	60

TEST DE LANZAMIENTO DE BALÓN Y RESISTENCIA

NOTA	LANZAMIENTO BALÓN		RESISTENCIA
	M chicos	F chicas	M chicos	F chicas
10	15,00	14,00
9,5	14,00	13,00
9	13,00	12,00
8,5	12,00	11,00
8	11,00	10,50
7,5	10,50	10,00
7	10,00	9,50
6,5	9,50	9,00
6	9,00	8,00
5,5	8,00	7,00
5	7,00	6,00
4,5	6,00	5,00
4	5,00	4,00
3,5	4,00	3,00
3	3,00	2,00

Video calentamiento: Ponte en forma

Debes ver el video y contestar en el cuaderno la pregunta realizada por el profesor en la entrada anterior.

Tema 1: El calentamiento

ACTIVIDADES:

En primer lugar, debes leer, subrayar y realizar las actividades del cuaderno de E.Física. 

Hay dos páginas:

•  En la primera debes contestar las preguntas sobre las características del calentamiento
• En la segunda página de actividades debes diseñar un calentamiento. En descripción, debes explicar el ejercicio. En gráfico debes dibujarlo.

También debes ver el vídeo que tienes a continuación. Después de verlo debes contestar la siguiente pregunta:

¿ Cuánto debe durar un calentamiento antes de practicar un deporte según el video?

La respuesta se contesta en el cuaderno en la página de actividades.

Fecha de entrega del cuaderno:
1º ESO A: Lunes 15 de octubre.
1º ESO B: Martes 16 de octubre.
1º ESO C: Jueves 11 de octubre.